골반륜 불안정

원인 및 치료 방법

골반륜 불안정의 경우, 치골 결합(유합) 부위에서 골반을 고정하는 인대가 느슨해 집니다. 주요 원인은 육체적 스트레스, 임신 중 호르몬 변화, 이전 임신 또는 출산 등입니다. 골반륜 불안정은 특히 골반통, 허리 통증, 천장관절염 및 동작 제한 등으로 나타납니다.

골반통이 있는 골반륜 불안정은 주로 임산부가 해당합니다. 모든 임산부의 5~9%가 임신 기간이나 출산 중 골반륜 불안정으로 발전합니다.

골반륜의 구조

골반은 세 개의 부분 뼈로 구성되어 함께 고리 형태를 이룹니다. 골반륜은 허리의 아래쪽 끝 부분에 위치하고 몸통과 다리를 연결합니다. 골반륜의 세 뼈 간의 연결은 관절을 통해 이루어집니다. 이 부분 뼈들은 섬유막과 탄성 인대에 의해 재차 보강됩니다. 인대가 지나치게 늘어나면, 골반이음구조가 느슨해 집니다. 골반 통증과 제한된 이동성뿐만 아니라 척추 신경의 협착이나천장관절 자극 자극 이 발생할 수 있습니다.

임신에 따른 골반륜 불안정

임신 기간에 결합 이완이나 골반 약화로 알려진 골반륜 이완이 골반통과 함께 발생할 수 있습니다. 골반 인대는 임신 중 호르몬 변화와 태아가 주는 신체 부담으로 늘어나게 됩니다. 해당 불안정은 주로 골반통 및 이동성 장애와 함께 나타납니다. 이 불안정은 임신 초기에 발생할 수 있으며 출산 후까지 지속될 수 있습니다.

임신 호르몬은 모든 탄성 인대와 골반의 인대에도 영향을 미칩니다. 인대들은 더 늘어나고 유연해 집니다. 이러한 현상은 출산 과정을 준비하기 위해 발생합니다. 골반 이완은 출산이 이뤄지는 동안 태아가 통과해야 하는 산도(출산길)를 넓혀 줍니다. 이러한 호르몬에 따른 인대 변형은 보통 임신 20주를 전후해서 발생합니다. 어떤 경우에는 인대가 이미 임신 초기에 정상 수준 이상으로 늘어날 수 있습니다. 그것은 출산 과정에 영향을 줄 수 있는 골반륜의 불안정으로 나타납니다.

물리적 요인으로 인한 골반륜 불안정

출산하는 동안 인대가 지나치게 늘어나거나 심지어 파열할 수도 있습니다. 이러한 현상은 조산, 분만 겸자 또는 골반위 분만(거꾸로 출산)뿐만 아니라 거대 신생아 출산 의 경우에 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증은 다음 출산을 어렵게 합니다.

운동으로 인한 골반륜 불안정

운동 중 사고 나 부상으로도 골반륜의 불안정이 생길 수 있습니다. 오래 달리거나 걷는 경우에 과도한 부하가 걸리듯이, 마찬가지로 축구 선수가 태클을 하면 인대가 지나치게 늘어납니다. 싸이클 선수 또는 승마 기수가 낙상할 때, 다음과 같은 불안정을 동반한 골반 부상을 입을 수 있습니다.

 

골반륜 불안정 증상

주로 골반 통증과 활동 제한을 동반한 골반륜의 불안정이 드러납니다. 골반 통증은 특히 일어서고, 계단을 오르고, 굽히고, 무거운 물건을 들고, 스포츠 활동을 할 때 발생합니다.

통증은 사타구니 또는 허벅지까지 그리고

특히, 여성이라면 질 부위까지 미칠 수 있습니다. 골반 이완은 천장관절의 통증과 함께 천장관절염을 일으킬 수 있습니다. 또한, 골반 불안정으로 걸음이 어정쩡할 수 있습니다. 질환자들은 돌아 누울 수 없고 한쪽 다리로 서 있지 못합니다.

골반륜 불안정의 진단

전형적인 통증 설명에 따라 의사는 골반륜 불안정을 규명할 수 있습니다. 그리고 컴퓨터 단층 촬영(CT)을 통해 확진할 수 있습니다. 보통 다른 질환을 배제하기 위해 추가 검사가 이루어집니다.

골반륜 불안정의 치료

본 치료의 목적은 신속한 통증 완화뿐만 아니라 인대를 강화하고 그 부담을 덜어주는 것입니다. 약물 치료와 골반 마사지는 통증을 완화합니다. 물리 치료 요법은 인대와 주변 근육을 강화시킵니다. 온열 및 적외선 요법은 치료를 효과적으로 지원할 수 있습니다. 여러 조치 중, 특히 진통제 투약은 의사 및 경우에 따라서는 담당 조산사와 상담합니다.

골반륜 불안정을 조기에 알아내고 제때 치료하면, 합병증을 수반하지 않는 출산이 가능합니다. 물론, 골반 약화 및 통증은 몇 주 그리고 몇 달 동안 지속될 수 있습니다. 그러므로 치료는 출산 후에도 계속되어야 합니다.

급성 골반통 완화 및 골반륜 불안정 예방

SacroLoc과 같은 골반 보조기는 골반통 치료를 효과적으로 지원하고, 예방 효과를 제공할 수 있습니다. 본 보조기는 골반을 안정시키고 천장관절 부위 주변의 늘어진 인대의 부담을 특별히 덜어줌으로써 통증을 완화시킵니다.

움직일 때, 두 개의 변형 돌기 패드가 일반적인 압통점을 마사지하고 혈액 순환을 촉진합니다. 이것은 긴장을 풀어주고 경련이 일어나는 것을 막는 데 도움이 됩니다.

SacroLoc 골반 보조기의 사용은 간단합니다. 인체공학적으로 피팅된 형태는 편안한 착용감을 제공합니다. 손가락 끈이 내장된 실용적인 복부 잠금 장치로 쉽게 착용할 수 있습니다. 두 개의 끈을 사용하여 골반 주위에 보조기를 조이고 필요에 따라 고정력을 조정합니다. 잠금 장치와 가장자리는 평평하게 처리되어 있으므로, 착용시 죄어들지 않으며 옷 안에 숨겨져 거의 눈에 띄지 않습니다.